Chế độ ăn cho trẻ biếng ăn khi mọc răng

Chế độ ăn cho trẻ biếng ăn khi mọc răng

Khi trẻ mọc răng và biếng ăn luôn khiến bố mẹ đau đầu. Mẹ không biết làm thế nào và cho trẻ ăn gì trong giai đoạn này để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn lại đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Trẻ mọc răng thời kỳ ăn dặm

1. Mọc răng khiến trẻ biếng ăn

Khi trẻ được 6 tháng tuổi cúng là lúc bé bắt đầu mọc răng và cũng là thời kỳ ăn dặm của trẻ .Một số trẻ sẽ mọc sớm hơn bình thường,tức là vào tháng thứ 5 hoặc muộn hơn vào tháng thứ 7 hoặc 8. Trong giai đoạn này trẻ thường rất khó chịu bởi một số rắc rối như: sốt , ho, chảy nước dãi ,ngứa lợi, mệt mỏi,…đôi khi sốt cao vá mẹ bắt buộc phải cho trẻ dùng kháng sinh dài ngày.

Biếng ăn , Trẻ chậm tăng cân là một số biểu hiện phổ biến khi trẻ mọc răng.Khi mọc răng khiến lợi của trẻ bị sưng tấy, gây đau ,do đó trẻ thường bỏ ăn uống gì, thậm chí là bỏ bữa. Vậy nên, để đảm bảo Giúp trẻ ăn ngon hơn,được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng khi mọc răng, mẹ cần tìm hiểu và đầu tư kỹ càng vào chế độ ăn uống của trẻ.

2. Các loại thực phẩm phù hợp với trẻ trong giai đoạn mọc răng

Trong giai đoạn phát triển này, các loại thực phẩm như :lòng đỏ trứng gà, khoai tây nghiền, hay cháo ngũ cốc dinh dưỡng là những loại thức ăn rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

 Ngoài ra mẹ cần lưu ý:

– Nếu sữa mẹ có thể đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ thì mẹ chỉ cần cho trẻ bú sữa mẹ là đủ.

– Nếu sữa mẹ không thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.Vậy cháo xay nhuyễn trộn sữa, nước hoa quả, …là lựa chọn để mẹ bổ sung dinh dưỡng cho bé hiệu quả.

– Lúc mọc răng, trẻ thường hay bị ngứa lợi và hay cho bất kì vật gì vào miệng để cắn. Mẹ nên cắt các loại rau củ có lợi như : củ đậu, bí xanh,cà rốt,táo… thành hình khối dễ cầm nắm cho trẻ chơi và nếu trẻ muốn cho vào miệng thì đây là những công cụ hữu ích giúp giảm ngứa cho trẻ mà đảm bảo an toàn.

– Khi trẻ đã phát triển đầy đủ và mọc răng hàm thì mẹ không nên theo thói quen xay nhuyễn thức ăn mà nên băm, hay thái nhỏ để bé tập nhai.Thường xuyên thay đổi món ăn để kích thích việc ăn uống của trẻ cũng như cho trẻ làm quen với các thức ăn mới. Đây là thời kỳ quan trọng người lớn cần tăng cường những thức ăn rắn cho trẻ để trẻ tập nhai, chẳng hạn như cơm hạt, rau, thịt,bánh mỳ mềm… Tập cho bé biết nhai là vô cùng quan trọng, khi biết nhai, trẻ sẽ ăn được nhiều loại thức ăn khác nhau, trẻ sẽ ít mắc chứng biếng ăn do chỉ cho ăn một thức ăn xay nhuyễn, động tác nhai giúp trẻ tiết nước bọt nhiều hơn, nước bọt  tạp làm quen với nhiều loại thực phẩm khác nhau.

Nhai là một điều hết sức quan trọng cho việc giúp phát triển xương hàm của trẻ, để cung hàm không bị hẹp khi thay răng, trẻ sẽ không bị răng mọc lệch.

Bố mẹ hãy kiên trì cùng con vượt qua các giai đoạn này cùng với phương pháp chăm sóc hợp lý.